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星飛雄馬、花形満、伴宙太、左門豊作、アームストロング=オズマ、番場蛮…必殺技を生む肉体と精神に迫る。本書では、当時の代表的なスポ根作品の技のフォームや理論、生み出すためのトレーニング、技誕生の背景、破られるまでの経緯を詳細に分析。さらにトレーニング方法やヒーローたちの身体構造について考察している。
目次 :1 巨人の星;2 侍ジャイアンツ;3 アタックNo.1;4 サインはV!;柔道一直線;6 赤き血のイレブン;7 キャプテン翼
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