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計り知れない力を生み出す「筋肉エンジン」のしくみに迫る。絶えず自動的にリニューアルされているばかりでなく、使えば使うほどバージョンアップされていく筋肉。そのはたらきをエンジンになぞらえれば、アクセルはなんと人間の「意志」なのだ。「身体」の化学反応を「心」がコントロールする、なぞに満ちた筋肉活動のしくみを最新の知見を交えながらやさしく解説した入門書。

目次 ：第１章　筋肉の燃料の製造と供給のふしぎ；第２章　筋肉の部品がいくら使ってもすり減らないふしぎ；第３章　筋肉エンジンが動力を発生するメカニズム；第４章　筋肉が自由意志によって動くふしぎ；第５章　筋肉が使えば使うほど発達するふしぎ；第６章　筋肉エンジンの性能がトレーニングにより向上するふしぎ；第７章　下等動物における筋肉の“超能力”のふしぎ；第８章　心臓はなぜ肥大するか；第９章　心臓停止による突然死はどうして起こるか；第１０章　健康増進のための運動

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