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伊沢利光プロの７７７日ぶりの完全復活を支えた「メンタルのすごい力」ここに全て公開。

目次 ：ｔｅｓｔ　メンタル力測定テスト；１　「リズム呼吸」で“安定した心”を作る！；２　「目標設定」で“デキる自分”に変身する！；３　「集中力」を高めて、短時間で上達する！；４　「イメージ力」で理想のプレーを実現させる！；５　「成功のプログラム」でゴルフ＆人生を１０倍楽しむ！；実践編　「自分のリズム」でコースの主役に！

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