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「なるほど、そうか！」と思わず納得。名和秋プロがボウリング本Ｎｏ．１のわかりやすさで、ズバリ解説。

目次 ：０１　１８０ＵＰを達成するためには！？（スコアメイクに必要なこと；基本知識を知る！　ほか）；０２　正確なフォームでスコアアップ！（悪いフォームと改善例―正確なフォームによる利点；重要な７つのポイント―正確なフォームを見てみよう　ほか）；０３　球種を覚えてプレイに幅を出そう！（球種を増やしてレベルアップ；球種の紹介；プレイの幅を広げる！；スパットを目標にしよう！―ストライクを取るには　ほか）；０４　毎フレームスペアでも１８０ＵＰ！（スペアの数によるスコアの差―ハイスコアの近道はスペア；スペアを取る組み立てと注意―スペアを取るポイント　ほか）

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