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三日坊主は当然。続けられないのは、脳があきっぽくできているから。だから「やる気」を引き出すためには、脳をだませばいいのです。では、どうやってだますのか。それには脳の中の淡蒼球を動かさなければなりません。自分の意志では動かせない淡蒼球を起動させるスイッチが４つあります。これらのスイッチを誰でも簡単に気軽に発動させるコツがあります。最新の脳研究を元に、続ける技術とやる気の秘密を解いた本ができました。

目次 ：第１章　からくり編１（人間はあきっぽくできている！；「やる気」は迎えに行くものです。；続けるコツは、脳をだまして蒼い玉を動かすこと！！）；第２章　からくり編２（スイッチＢ；スイッチＥ；スイッチＲ　ほか）；第３章　やってみよう編（最初の目標は小さくする；腹八分目でやめる；ごほうびを用意する　ほか）

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