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なぜ、人間関係に振り回されてしまうのか。『不機嫌な職場』の著者が考える、自分を壊さない自分のつくり方。

目次 ：第１章　不機嫌な職場で潰れる人々；第２章　潰れない人は何が違うのか；第３章　あなたを追いつめるものの正体；第４章　潰れないための対処法；第５章　感情力を磨く四つのステップ；第６章　潰れない生き方とは

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