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「美人ほど長生き」が新常識!加齢を簡単＆確実に味方につける。アンチエイジングの第一人者が真のビューティーメソッドを完全披露。

目次 ：特別対談 ミス・ユニバースと考える女性の美しさ;1 美人になる「基本」を知る;2 インナービューティーは食事でつくる;3 何歳になっても輝く美肌をつくる;4 女性ホルモンを知って老けない体を;5 生活を楽しみながら一生モノのスリムボディを手に入れる

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