【ＤＶＤ付】ＤＶＤつき心と体を癒す手のひらマッサージの通販ならネットオフ！

首のコリ、眼の疲れ、肩こり、便秘、風邪…不調に効くツボ。

目次 ：PROLOGUE ハンドケアをはじめる前に(手についてもっと知ろう1 手は魔法の鏡?;手についてもっと知ろう2 手はこんな構造をしています;ハンドケアが働きかける仕組み ほか);1 自分のためのセルフハンドケア(両手で5分!いつでもできる クイックトリートメント;両手で15分!全身がすっきりする じっくりトリートメント;手のツボでラクラク体調管理 心身の不調を感じたときの症状別セルフハンドケア);2 たいせつな人のためのハンドケア(心身ともにリラックスしていただくために ハンドケアを人に行うときは;たいせつな人のための 15分のケアプログラム;ハンドケア実践体験談 ほか)

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