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だからあの人は若いのか!?知られざる「アスタキサンチン」の驚異の効果!サケ、小エビ、イクラを食べよ。
目次 :序章 なぜ、「あれ」は「赤色」なのか?;第1章 健康は食べ物の「赤色」が握っていた!;第2章 色彩豊かなものを食べれば病気にならない;第3章 見た目が若ければ、からだの中も若い!「食生活習慣」のすすめ;第4章 病気知らずの血管と細胞をつくる「日常のクセ」;終章 病気と老化を防ぐ最新の秘策・「医農革命」とは
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