しつこい疲れは副腎疲労が原因だったの通販ならネットオフ！

「副腎」は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を出している大事な臓器。副腎が疲労し、適切なコルチゾールの分泌ができなくなると、体にさまざまな不調が出てきます。副腎を健康にするちょっとした習慣で、ストレスに強い体をつくろう!

目次 ：第1章 あなたの「副腎」、疲れていませんか?(こんな症状に悩んでいませんか?―クリニックを訪れた5人のケース;私の夫も、副腎疲労でした ほか);第2章 副腎疲労とは何か(どんな人でも副腎疲労を患う!;いつもぐったり、疲れていませんか? ほか);第3章 副腎を養って、健康に生まれ変わる方法―生活習慣編(回復のために今日からできる7つのこと;正しい生活習慣が「特効薬」に! ほか);第4章 副腎を養って、健康に生まれ変わる方法―食事編(食べることは生きること;カロリー計算はナンセンス ほか);第5章 副腎疲労を克服した人たち(不妊治療で疲れ果てる;ストレスが多いと不妊になる理由 ほか)

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