「食べる力」が健康寿命をのばすの通販ならネットオフ！

誤嚥性肺炎、認知症…その原因は、口の機能の低下にあった!いきいき健康に生きるための実践的ノウハウ。

目次 ：第1章 「食べる力」の衰えが、誤嚥性肺炎、認知症を引き起こす(超高齢時代の人生を幸せなものにするために;日本人の死因第3位は肺炎で、その理由は「誤嚥」 ほか);第2章 口の中の老化が体全体に悪影響を及ぼすメカニズム(気道と食道が重なる「魔の交差点」;肺炎を防ぐカギは口のそうじとトレーニングにある ほか);第3章 口腔ケアで口の中を若返らせる(どんな状況でも口のそうじで「歯」「舌と粘膜」「のど」をきれいに;急に入院した人への口のそうじ ほか);第4章 口のトレーニングで「かむ力」「のみ込む力」を回復させる(自分で食べられるようにするための機能訓練;意識があればすぐできるトレーニング ほか);第5章 「食べる力」こそが健康長寿に直結する(交通事故で重体に陥った父;骨盤骨折で寝たきりなので筋力の低下が心配 ほか)

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