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自然療法＆セルフヒーリング。からだからのメッセージを解き明かし、本当の健やかさを手に入れる。その痛み、癒しましょう。心地よさで満ちた最高の自分になる方法。

目次 ：1 痛みの真相を解き明かす(痛みの原因;痛みを克服する心;ストレスと炎症の観察);2 痛みを癒すナチュラルな方法(痛みを和らげるハーブとサプリメント;炎症と痛みを克服するための栄養素;痛みを捨てるためのデトックス;生活に運動を取り入れる;理学療法とヒーリングの方法論);3 スピリチュアルな痛みの解決法(エネルギー面で考える痛みの除去;スピリチュアル・ヒーリングの方法論;感受性を尊重する)

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