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年齢を重ねるようにていねいに重ねた暮らしの先に、あるもの。家事のこと、おしゃれのこと、食事のこと、整理整頓のこと、夫婦のこと…。内田彩仍さんが日々の暮らしに向き合う気持ちを綴るフォトエッセイ。

目次 ：1章 好きな暮らしの整えかた(座った場所から眺める部屋;玄関はいつもきれいに ほか);2章 いつもの気持ちの整えかた(気持ちを切り替える時間;草木と共生する暮らし ほか);3章 家族で囲む食卓(食事で体を整える;わが家の食卓の作りかた ほか);4章 私らしく装うこと(生成りのニットが似合う人に;自分の期限を決めない ほか);5章 人と重ねる時間(私の言葉選び;気持ちも手帖も四等分 ほか)

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