自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイドの通販ならネットオフ！

カラダのあらゆる痛み・こりを根治!美容にも!「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などTVでも大人気のスーパードクターが自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開!あなたのカラダが、驚くほどよみがえります!1冊でOK。

目次 ：「筋膜」って何?;まずはウォーミングアップ;全身の筋膜リリース;ねこ背治し筋膜リリース;バストアップ筋膜リリース;ストレートネック治し筋膜リリース;首と肩まわりの筋膜リリース;顔の筋膜リリース;理想的な骨盤の傾きを取り戻す筋膜リリース;理想的な骨盤の高さを取り戻す筋膜リリース〔ほか〕

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