親と心を通わせて介護ストレスを解消する方法の通販ならネットオフ！

理学療法士として2000人以上の要介護者と向き合ってきた著者が教える。介護の不安を解消し、後悔しないための「逆算のリハビリ」と「本音を引き出すコミュニケーション」とは。

目次 ：第1章 終わりの見えない親の在宅介護で募るストレス(8割がストレスを3人に1人が憎しみを感じてしまう介護の苦しみ;介護ストレスとうまく付き合えないことが介護苦を生む ほか);第2章 介護するのが当たり前、親の気持ちがわからない…身内だからこそ重くなる精神的な負担(子どもだからといって親のすべてを知っているわけではない;介護生活のルールがお互いに快適なものとは限らない ほか);第3章 コミュニケーションの改善でストレスは軽減する 要介護者の本音を引き出す6つのテクニック(親は子どもにこそ本音を言わない;理由1 迷惑をかけて申し訳ないと考えている ほか);第4章 親子の対話を通じて、共通の目標を持つ 「逆算のリハビリ」を取り入れて負担が激減した介護事例(介護負担の軽減をもたらす「真のリハビリ」とは;障害は「一方通行」ではなく「相互通行」と考える ほか);第5章 親と心が通い合えば、介護は残された家族の大切な記憶になる(親の「絶望」は新たなステップとなる;リハビリ計画には複数の選択肢を含めておく ほか)

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