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目次 ：おいしくて簡単!健康料理100品のレシピつき 健康と長寿のための食事の新常識;がんの正しい知識;認知症とその予防;病気編(食道の病気;胃の病気;腸の病気;肝臓の病気;胆道・胆嚢・膵臓の病気;直腸・肛門の病気;心臓の病気;血圧の異常と血管の病気;呼吸器の病気;脳・脊髄・神経の病気 ほか)

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