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閉経、更年期、セックスレス、介護問題…すべての問題は「女性のからだ」を正しく知ることで解決されていく。

目次 ：Prologue 自分を思う心が、枯れないからだを作る(あなたにとって「腟」とはどんな場所ですか?;更年期こそ腟ケアの最適なスタート時期 ほか);1 更年期も閉経も怖くない。腟まわりのケアこそ最高のエイジングケア(腟まわりに向き合う女性が増えている;粘液力は免疫力 ほか);2 50代からはじめる腟まわりのケア(腟はサンクチュアリ(聖域)。静謐に整えるということ;50代からのVIO脱毛 ほか);3 ゆらぎ世代の悩みが解消する「うるおい」習慣(更年期は幸年期に変えられる;閉経前後の不安を解消する「うるおい」習慣 ほか);4 腟まわりのケアからはじまる幸せな老後・幸せな介護(年齢を重ねるほど幸せになる生き方がある;介護の一番の問題は「シモの世話」 ほか)

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