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サーモン、ねぎとろ巻、ブリトー、アボカド、オムレツetc…メニューが増えてさらにやせる!『神やせ7日間ダイエット』のプランAプランBに加えて今回新たに神やせプランCプランDが登場!第1弾のプランA、プランBと合わせた4つのプランを自由に組み合わせて、オリジナルの7日間プランにすることも可能です!成功者続出の「神やせ」がさらにパワーアップしました!
目次 :1 マネして食べるだけ!神やせのおさらい 1日3食&糖質OK なのに/1週間で体が変わる(神やせ7日間ダイエットとは…神ワザのようにやせられるダイエットメソッドです;前作で紹介したプランAはコレ!;前作で紹介したプランBはコレ! ほか);2 選択肢が増えた!レシピ増強進化版 やせ効果アップ!新・神やせプラン(進化した神やせプラン・ガイド;神やせプランC 基本のBreakfast;神やせプランC 基本のLunch ほか);3 進化版のタネ明かし!食べてやせる理由 新・神やせプランのメカニズム(プランCプランD各食事の摂取目的一覧表;栄養素のタネ明かし1 たんぱく質 たんぱく質は量・摂取間隔・質にこだわる!;栄養素のタネ明かし2 脂質 美しく健康的にやせるには脂質の“質”に目を向けよう ほか)
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