鉄人麻生秀孝の最後の関節技の通販ならネットオフ！

実戦サブミッションからバーリ・トゥードの攻守、裏関節から護身術まで、約１７０種の技を徹底解説。

目次 ：第１章　サブミッション人生；第２章　格闘家としての体力作り；第３章　強くなるためには何が必要か；第４章　勝つための技術を磨く；第５章　実戦サブミッション；第６章　バーリ・トゥードの攻守；第７章　裏関節；第８章　護身術

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