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ウォーキング万歳!-歩いてよかった!喜びと感動の体験集- /単行本書籍

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ウォーキング万歳!-歩いてよかった!喜びと感動の体験集-

ウォーキング万歳!-歩いてよかった!喜びと感動の体験集- の詳細

出版社
: スキージャーナル
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4789900428 (9784789900423)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 1997年3月1日

ウォーキング万歳!-歩いてよかった!喜びと感動の体験集- の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

正しい歩き方とストレッチ、専門家のメディカル・アドバイス付。

目次 :第1章 脳の働きによいウォーキング;第2章 私のウォーキング;第3章 病気を防ぐウォーキング法;第4章 正しい歩き方とストレッチング

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