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人間ふつうに暮らしていれば、誰でも悩み、イライラもする。だが”小さなことにとらわれない・くよくよしない”癖を身に付ければ、ありのままの現実を受け止め、穏やかに生きられる。本書はストレスコンサルタントの著者がそんな”小さなことにくよくよしない”100のヒントを率直に分かりやすく伝授する。
目次 :小さいことにくよくよするな!;完璧な人なんて、つまらない;成功はあせらない人にやってくる;頭で悩みごとの雪だるまをつくらない;思いやりは訓練で育つ;死んでも「やるべきこと」はなくならない;人の話は最後まで聞こう;人のためになにかをする―こっそりと;相手に花をもたせる;いま、この瞬間を生きる〔ほか〕
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小さいことにくよくよするな! はこんな本です。
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