からだによく効くお風呂の入り方の通販ならネットオフ！

生活習慣にプラスの要素を増やして、元気いっぱいの健康体を維持する、生活習慣療法。そのひとつが、本書で紹介する入浴による健康法です。入浴自体の方法に加えて、芳香療法や運動療法など入浴時にできる方法も紹介しています。

目次 ：１　こんなにすごい入浴の効果；２　体のトラブルを解消する；３　ツルツル卵肌になりたい！；４　バスタイムにダイエット；５　香りのお湯でリラックス；６　一度は体験したいクアハウス；７　温泉へ行こう

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