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子供のころに十分な愛を受け取ったことのない人はどうやって人を愛したらいいかわからない。そして、愛されたいという強い渇望を抱きつづける。そのアンバランスは、恋愛をつぎつぎに破綻させてゆく。しかし、その迷路にも出口はある。「負のパターン」に気づいて手離せたとき偽ものではない本当の愛が人生に生まれる。

目次 ：第１章　恋愛に表われる心の光と闇；第２章　愛されなかった経験が生む“渇愛”；第３章　子供のころに築かれた人間観は恋愛を左右する；第４章　失われた自尊心が歪める人間関係；第５章　暗い世界観が愛と希望を奪う；第６章　心の癒しと回復

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