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本書は、赤瀬川原平著『老人力』に寄せられた読者からの「読書カード」から、面白いものを選びました。その一部の方には、加筆をお願いしました。また「ちくま」１９９９年３月号に掲載した原稿募集の呼びかけに応じた方たちの原稿からも選択しました。

目次 ：老人力エッセイ（老人力の波紋；無償の勉強をするチャンス　ほか）；老人力インタビュー（老人力とは何か？；老人力は腹の力）；読者からの便り（私の老人力自慢）；老人力座談会　のんびり元気術（赤瀬川原平；南伸坊；渡辺和博）；老人力インポジウム　老人力ＶＳ．不良中年（赤瀬川原平；嵐山光三郎；ねじめ正一；南伸坊）

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