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昨日の常識は、もういらない？！ユニークな実験で裏づけた最新の情報と知識を、見やすく、分かりやすく解説。

目次 ：アク抜き―あなたの常識、間違っていませんか？；足のにおい―蒸れる足を何とかしたい人へ；衣類の黄ばみ―白い服をいつまでも白く；お腹―サイズダウンに挑戦！；筋肉痛―早く治す方法、教えます；ご飯―おいしく炊く秘訣；歯周病―歯の健康を守るには；ジャガイモ―おいしく食べる新常識；自律神経―今、明かされるその働きとは？；掃除機―目からウロコの使い方〔ほか〕

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