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本書では、度胸を身につけるためのコツを、五つにまとめ、この五つの要素を実行するための方法を具体的に述べている。

目次 ：度胸の心理法則１　プライド度を高める―自分の能力に自信をもて；度胸の心理法則２　セルフ・モニタリング傾向を抑える―自分の言動に迷いをもつな；度胸の心理法則３　セルフ・コントロール度を高める―ありのままの自分をみつめよ；度胸の心理法則４　モチベーション度を高める―目標達成の情熱を失うな；度胸の心理法則５　フラストレーション耐性度を高める―ストレスに打ち克つには

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