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会ったその日にまずほめる、女心にえこひいきは厳禁、代表決定直前の食中毒、決死の高地トレーニング…平凡な記録の少女をトップ・ランナーに変えた「大化け」の法則とは。

目次 ：第１章　二〇〇〇年、シドニーへの道；第２章　高橋尚子、強さの秘密；第３章　人を育てる魔法の言葉；第４章　これが世界に勝つ戦略だ；第５章　マラソン競技のおもしろさ；第６章　心は鍛えるほど強くなる

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