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ただ、がんばるだけでは意味がない！超ヒットバスケ漫画『スラムダンク』のなかに必勝の秘密があった。スポーツで勝つ、人生に勝つ。

目次 ：根性は正しく使う；自主的な目標設定をしよう！；目標達成への鍵は、理解と覚悟だ；心技体を変化させる；“するべき事”をする；“今”に生きる！；必ず自分に返ってくる！；良いところを見る；“反省”と“確認”は違う！；目標に向かって“石”を置いていく〔ほか〕

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