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愛されたいのに素直になれない。時間はあるけれどやりたいことが見つからない。自分の気持ちより他人の言葉に流される…そんな自分を変えたい時は、ほんの少し習慣を変えればいいのです!本書は「落ちこんだら鮮やかな口紅で気分転換」「曖昧な微笑をやめる」「丁寧な挨拶で心を磨く」など、あなたに素敵な変化をもたらす簡単な方法を紹介。
目次 :言葉はことだま;やるべきこと;自分の意思の伝え方;後悔しない行動;後ろをふりむかない生き方;ひと言で伝える愛情;感情を上手に表現するには;決断する勇気;自分を責めない生き方;気づかいのマナー;理解することの愛;行きどまりからの出発;気持ちを楽にする方法;愛すること、癒すこと;信頼の築き方
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