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もう食事で困ることはない、お父さんの台所！ベストセラー『おじいさんの台所』の著者が、父を一人前の生活者にした実績をもとに、名料理コーチぶりをご披露！毎日の食事が楽しくなる秘訣を手ほどきする。

目次 ：第１章　料理ができれば毎日が楽しくなる；第２章　こんなに簡単につくれる！？；第３章　買い物上手は冷凍庫をフル活用；第４章　電子レンジ料理、オーブン料理のすすめ；第５章　やさしい手づくり常備菜；第６章　クスリにまさる食べもの、食べ方；第７章　春料理、夏料理、秋料理、冬料理；第８章　捨てない、むだにしない技術；第９章　ひとりでも食事を楽しくする法；第１０章　コツがわかる、レパートリーが広がる外食術

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