心療内科医がすすめる自分に出会う心理テストの通販ならネットオフ！

自分や他人の性格が心理学的に把握でき、しかも対人関係を良くする術があったら…、でも難しいのはちょっと。そんな方々にお薦めしたいのが、心療内科で実際に使われている心理テスト「エゴグラム」。“やさしい対人関係の科学”といわれる交流分析という心理療法をベースに作られた、手軽でしかも実用的な心理テストなのだ。本書では、「自己成長エゴグラム」を開発した中部労災病院心療内科部長の手引きで、実際にエゴグラムをやり、自分の長所や短所だけでなく、よりよい対人関係のための傾向と対策を知ることができる。

目次 ：第１章　エゴグラムで自分自身を確かめよう（あなたの知らない『あなた』；やさしい対人関係の科学、交流分析　ほか）；第２章　あなたの『生きグセ』を見つけよう（エゴグラム・パターンを見れば自分がわかる；なくて７クセ、７つの『生きグセ』　ほか）；第３章　『生きグセ』と関係がある『病名のないビョーキ』（『生きグセ』と「ストレス病」；『生きグセ』が引き起こす「ストレス病」症例　ほか）；第４章　エゴグラムで人間関係の相性を知る（エゴグラムを重ねて２人の関係を見る―オーバーラップ・エゴグラム；エゴグラムで夫婦・恋人の関係を見る　ほか）；第５章　あなたの人生のシナリオは変えられる（あなたの人生ドラマを演出する脚本とは？；脚本分析とは、どんなもの？―フーテンの寅さんの人生脚本　ほか）

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