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高血圧は決して軽い病気ではない。放置していれば、やがて脳卒中や心筋梗塞などを起こす。取り返しのつかない機能障害を防ぎ、活動的な人生を送るために、いま、高血圧の人がすべきことは何か。ただ医師に任せて、納得のいかないまま治療を受けていてはいけない。高血圧の正しい診断の仕方、適切な薬の選び方を知り、よりよい医療を自分で選べる知識をもつことが必要だ。根拠に基づいたセルフ・ケアの方法を具体的に解説し、高血圧とともに生きる戦略を立てるための必読書。

目次 ：プロローグ　Ｆ．Ｄ．ルーズベルト大統領の死から学ぶもの；第１部　高血圧の診療を知る（いま、なぜ高血圧か；新しい時代のケアとは；本態性高血圧の実像を知る；続発性高血圧（二次性高血圧）とは；高血圧の治療は科学の勝利；高齢者と高血圧）；第２部　高血圧の理解のために（血圧を測る；血圧とは何か；どうして血圧は高くなるのか）；エピローグ　ヒポクラテス医学への回帰

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