低インシュリンダイエット　【完全保存版】の通販ならネットオフ！

低インシュリンダイエットは身体のシステムに基づき、科学的にも根拠のある減量法。正しい知識で、実践することが何よりも大切。健康的なダイエットを希望する方には、必ず本書が役に立つ。

目次 ：朝ごはん；昼ごはん；夜ごはん；食物繊維がたっぷりとれるメニュー；乳製品がたっぷりとれるメニュー；酢の物がたっぷりとれるメニュー；砂糖控えめのおいしいおやつ

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