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私の元気の素は、ごはんです!一番好きな場所は台所。タイ、マレーシア、インド、ネパール…力を抜いて自然に生きる大切さを、アジアの旅で学んだ。身体に優しい食べ物、モノを増やさない工夫。そう、バックパックの旅と同じように暮らせれば最高。アジア的シンプル生活のヒントが満載。
目次 :はじめに 一番好きな言葉は、やっぱり「ごはん」です;西瓜のジュースを一杯(マレーシア);さあ、ごはんだよチャイナタウン(マレーシア);海亀を見送った夜明け(マレーシア);紅茶とデジャヴと前世の記憶(ネパール);ネパリーロードとマンゴジュース(ネパール);湖の村、スンタラの香り(ネパール);バハラナ~アボドを食べた夜(フィリピン);一個で過ごす石けん生活(フィリピン);恋愛よりもごはんが大事(ベトナム)〔ほか〕
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