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本書では、通勤、買い物といった日常的な行動における心理から、視覚・聴覚といった感覚や知覚にまつわる不思議な現象、入社試験などでもおなじみの心理検査、心理的な不調や病気、さまざまな人間関係における心理まで、身近な心理学についてわかりやすく解説。また、巻末には実際に自分でできるエゴグラム診断テストがついている。

目次 ：第１章　普段の行動の心理学（遠足の日に早起きができるのはなぜ？；なぜ毎朝、顔を洗って歯をみがくのか　ほか）；第２章　心のしくみのおもしろさ（声に色がある？；冷たすぎると痛いのはなぜ？　ほか）；第３章　自分探しの心理学（頭のよさって、どういうこと？；単純作業に耐えられる？　ほか）；第４章　困った心の心理学（誰にでも起こり得る？心のトラブル；ストレスとの上手なつきあいかた　ほか）；第５章　癒しと学びの心理学（第一印象の大切さ；人と親密になるには　ほか）

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