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今生では原因のはっきりしない「不安」や「怖れ」は私たちの時間の概念を越えた「過去」から来ているかもしれない。本書は、あなたが自分自身で「過去世」をさぐっていけるよう過去世の考え方から、具体的な瞑想のやり方まで丁寧に解説。

目次 ：第１章　なぜ過去世回帰をするのか；第２章　私たちはスピリチュアルな存在です；第３章　ハイアーセルフとは；瞑想ワーク編；個人セッション体験記

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