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NHKDVD入門シリーズ~健康になる ヨーガ

NHKDVD入門シリーズ~健康になる ヨーガ の詳細

メーカー
: ポニーキャニオン
規格番号
: PCBE50343
リージョン
: リージョン2(日本国内向け)
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2002年8月21日
字幕
:
内容
Disk-1
18569. ヨーガとは~基本の三要素
18569. 肌の若さを保つヨーガ~体位法・呼吸法・瞑想法
18569. 肩凝りをほぐすヨーガ~体位法・呼吸法・瞑想法
18569. 背骨を整えるヨーガ~体位法

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