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うまくなる!バドミントン /単行本書籍
作家:小島一夫

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うまくなる!バドミントン の詳細

出版社
: 西東社
出版社シリーズ
: カラースポーツシリーズ
ISBN
: 4791611411 (9784791611416)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2003年4月1日

うまくなる!バドミントン の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

ストロークやフットワークの基本から実戦ですぐに役立つシャトルワークを徹底解説!持久戦を勝ちぬくための筋力トレーニングとコンディションを維持するストレッチングも注目!的確なポイント解説でキミのバドミントンが確実にレベルアップ。

目次 :1 ストロークの基本を覚えよう;2 シャトルワークの基本をマスターしよう;3 フットワークの基本を身につけよう;4 実戦のシャトルワークをマスターしよう;5 ダブルスの技術をマスターしよう;6 ストレッチングと筋力トレーニング;7 バドミントンの用具とゲームの進め方

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