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国外では新たな戦争やテロの恐怖が迫り、国内では凶悪犯罪が増加している。そのすべてが他人事ではなく、いつ災厄があなたを襲うか分からない―世界最強のイギリス特殊部隊SASのサバイバル指導教官が、対テロ、防犯から対災害、応急処置、護身術まで、究極の生存術を多数の図版を交えて徹底解説。
目次 :第1章 シティー・サバイバルの基本;第2章 セキュリティを確保する;第3章 セルフ・ディフェンス;第4章 毒物から身を守る;第5章 火災から身を守る;第6章 安全な移動と海外旅行術;第7章 レジャーを安全に楽しむ;第8章 テロリズム対策;第9章 自然災害を乗り切る;第10章 人命を救え!
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