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うまくなる!バレーボール の詳細

出版社
: 西東社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4791611489 (9784791611485)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2003年4月1日

うまくなる!バレーボール の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

パスやスパイクの基本から練習方法、チームの作り方まで徹底解説。写真とイラストでフォーメーションも理解できる究極のバレーボール指導書。フィジカルトレーニングも満載。

目次 :1 テクニック;2 練習方法;3 フォーメーション;4 実践練習;5 トレーニング;6 ルール;資料

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