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１日２４時間をどう使うかで人の人生は決まる。いかに「時間」を捻出するのか？どうすれば「集中力」を高められるのか？“受験の神様”が多忙なビジネスマンのために時間という限られた資源を有効に使うための「１０の法則」と「７１の実践法」を一挙公開。

目次 ：スキマ時間しか勉強時間がない；スキマ時間を生み出す基本法則１０；時間帯別　スキマ時間の作り方・使い方（朝～午前中；昼～午後；夕方～夜）；大きなスキマ時間を作れ！；スキマ時間をどう使うか；移動時、出張時のスキマ時間活用術；時間を有効に使うための仕事と勉強の効率化のコツ；スキマ時間を有効に活用するためのツール

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