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『ＶｏＣＥ』で５年間にわたって著者が書き綴った好評コラムが、１冊の「美容の参考書」になった。

目次 ：１　メイクなしで、こんなにキレイ！―コンプレックスがモデルデビューのきっかけ；２　ミニマム・メイクテクでマキシマム効果―大好きな洋服やメイクアップ、なんておもしろい世界！；３　こんなものが美容に役に立つなんて！―ホームセンターや１００円ショップ、美のヒントはこんなところに；４　簡単じゃなきゃダイエットじゃない！―日常のすきまにダイエット、それが長くつづけられる秘訣；５　手美人は七難隠す！―料理で肌の構造を知る！主婦の毎日が生む美のきっかけ；６　モデルのＳＯＳ対処法―しまった！どうしよう！モデルだけが知る非常用テクニック；７　モデル流秘技「みためキレイ」術―「一瞬芸」を積み重ねることで「いつもキレイな人」がつくられる；８　ロケ現場は美のヒントがいっぱい―ヘアメイクにスタイリスト、プロ集団がみせる、美の宝庫；９　マコトも夢中！手づくりビューティ―私を救ってくれたアロマテラピー、自然がもつ、偉大なる効果；１０　名品公開！「ゼッタイ、買い」のコスメ＆グッズ―めざすは「美容法発見家」女性のキレイのヒント、みつけたい

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