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本書は、さまざまな教師の事例を紹介しながら、学校ストレスへの対処の仕方、教職に喜びとやりがいを取り戻す方法を考え、教師が一人の人間として成長してゆく「教師力」を育むことを提唱する。

目次 ：第１章　やりがいを見失った中堅・ベテラン教師たちの苦悩；第２章　教師の心の健康を悪化させるもの（学校ストレス；教職のやりがい感；教師が心の健康を維持するためのポイント；教師が心の健康を悪化させるパターン；教師の心の健康の悪化は、指導力を低下させる）；第３章　中堅・ベテラン教師が直面する発達の危機（生涯発達の視点とは；中堅・ベテラン教師の危機とは；中年期の発達課題；学校で見られる中堅・ベテラン教師の代表的なタイプ；発達課題への向き合い方と教師のタイプとの関係；発達課題への向き合い方は、教職への向き合い方につながる）；第４章　悩みながらも「マイベスト」を尽くす教師たち

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