一日一分〈速脳〉トレーニングの通販ならネットオフ！

空前のベストセラー『頭の体操』で知られる著者が指南する「脳力」ＨＯＷ　ＴＯブック。記憶のメカニズムを解き明かすとともに、一日一分というわずかな時間で、記憶脳を活性化させるトレーニング法を伝授する。無駄な時間をかけず要領よく憶える「速憶術」、より多くの情報を瞬時に記憶する「多憶術」、一度憶えた知識を確実に定着させる「確憶術」など、勉強や資格取得に必ず役立つ記憶法を網羅。

目次 ：１章　あなたの記憶力は倍増できる（「憶えられる」と自分に言い聞かせると、記憶力は増す；「興味」は、記憶のための“食欲増進剤”である　ほか）；２章　一夜づけでもＯＫの“速憶術”（アクビ・背伸びは記憶を促進する；「書く」ことは、頭だけでなく手にも記憶させられる　ほか）；３章　あらゆる知識も一網打尽の“多憶術”（楽しいことに結びつけて憶えるかぎり、記憶に限度はない；タテ・ヨコの関係をはっきりさせると、記憶は一挙に倍増する　ほか）；４章　いつも新鮮、すぐに思い出せる“確憶術”（英作文や古文などは、“逆方向”で憶えると、より確実になる；忘れたことを思い出すには、本やノートのページを思い出してみる　ほか）

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