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ますます長くなる定年後人生。生活を支える年金への不安。少子高齢化社会の中で生きがいのある生活を築く自分の「個」の磨き方と「夫婦協業」精神の持ち方。

目次 ：第１章　人生一〇〇年時代の到来に備えて；第２章　人生の成功の概念が変わった；第３章　人生の勝負は人生戦略にあり；第４章　良好な人間関係を確立するための方法；第５章　明朗性を身につけるための行動と考え方；第６章　積極的で前向きな「心」の開発を；第７章　「時間」をどう使うかで人生の勝負は決まる；第８章　「言葉」の活用法を学び、日常生活で活かす；第９章　自分の潜在能力を信じて生きる；第１０章　定年を迎える人々に贈る

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