「グズ病」が完全に治る本の通販ならネットオフ！

ハーバード大学の“グズ解消の心理プログラム”これはよく効く！と全米でベストセラー。気がつくと「やるべきこと」が山になっているあなたへ特効薬！仕事の能率に加速度がつく！それほど効果がある“完璧マニュアル”。

目次 ：１章　「原因」がわかれば“手”が打てる―“グズ病”に効果てきめんの心理作戦！；２章　典型的な“先のばし”二つのタイプ―あなたは「神経過敏症」型か、「集中力不足」型か；３章　実証！“先のばし癖”完全克服―「６段階」で完治する最強のテクニック；４章　「言い訳」を追放する！―これが「ムラ気」を「やる気」に変える法！；５章　すべてのことは、もっと、―“もっとシンプル！”でうまくいく！；６章　決め手は「すべきだ」思考から―「したい」思考へ発想の大転換！；７章　心理学研究の成果！―グズ解消の「最強ツール」集；８章　会社の中の“グズ病”対策―「グズ上司」と「グズ部下」には、これがよく効く！；９章　日常生活での“先のばし”解消法―「休み中にやろう」と思っていることが、どうしてもできない人へ―；１０章　“グズの根”を断つ習慣づくり！―誰でも簡単にできる５分間エクササイズ

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