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森田療法を応用した画期的なノウハウ。症状から立ち直るための“積極的自己解放”の方法を、豊富な症例をとおしてわかりやすく解説する。

目次 ：第１章　ストレスから起こる症状；第２章　森田療法のあらまし；第３章　ストレス症状の外来森田療法による治療；第４章　簡単に心身の状態を調べるテスト；第５章　心身症・神経症・軽症うつ病などの症例と治し方；第６章　併用できる心理療法；第７章　森田療法以外の治療法が適した症例

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