心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになるの通販ならネットオフ！

「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる、“心の名医”モタさんの、今日からできる、やさしい習慣術。

目次 ：１章　あなたが、つい「クヨクヨ」してしまう理由―心配性の原因がわかれば、前向きになれる（動物は、もともと心配するようにできている；多くの人が心配性になる「９つの理由」）；２章　ムダな「ドキドキ」を克服する８つの習慣―こんな不毛なことで悩んでいないか（心配しても仕方がないことで悩んでいないか；「やってしまったこと」を後悔するまえに　ほか）；３章　心配性だから物事はうまくいく―たったこれだけで、すべての「不安」が解消される（「未来の不安」はこれで消える；「自分にはできっこない」という心配を消す　ほか）；４章　ツキを呼ぶ「脱心配性思考」のつくり方―「もし…だったら」から、「きっとうまくいく」人間へ（明日はかならず、やって来て去っていく；心配事をため込まない２つの発想法　ほか）

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