試合に勝つためのスポーツ・メンタルトレーニングの通販ならネットオフ！

試合前・試合中・試合後のそれぞれに必要なトレーニングを紹介！得意・不得意のそれぞれで使える効果的なトレーニングを掲載！それぞれの競技に合ったトレーニングを収録。

目次 ：１　試合に向けての段階別メンタルトレーニング（通常の練習～試合１週間前までのメンタルトレーニング；試合直前のメンタルトレーニング；試合中のメンタルトレーニング；試合終了後のメンタルトレーニング）；２　競技別メンタルトレーニングのコツ（グループで行うスポーツ；個人で行うスポーツ）

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