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大切なのは、自分をかえることではなく、自分のみかたをかえること。これまでの人生を組み立て直せれば、マイナスに感じていたものが、プラスに感じられるようになります。ココロを組み立て直すための「絵ことば３０粒」。

目次 ：あなたが居るというだけで；あなたのままで；空も心も晴れたらいいね；心の声を聞いてみよう；泣きたい時は泣けばいい；流されないで流れていこう；よろこびの種をありがとう；かわればかわるよ；今日を生きよう；倖せはココロがきめる〔ほか〕

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